MINTCAT의 민트민트하게 살기

#코큐텐 효능 #코큐텐 성분 #코엔자임 큐텐 #coenzyme 코큐텐??? 여러가지 건강식품을 먹어보았지만(대부분 다이어트관련 건강보조제지만) 뭐 엽산이랑 마그네슘, 오메가는 들어봤는데 코큐텐은 또 처음들어보는...ㅇ0ㅇ!!! 일단 전체적으로 요즘현대인들은 다 포함되지 않을까 싶은데요 ㅜ_ㅠ 바쁜 현대인 그리고 그 현대인에 포함되는 본인 무엇보다 집안에 아버지꼐서 혈압을 유전적으로 물려받는 관계로 저에게도 항상 위험주의를 주십니다 그래서 음식도 간을 거의 안하는식으로 소금이랑 고추를 적게먹는 식단이 위주지만 젊었을때 관리를 잘해야 나이들어서도 고생안한다고 전 지금부터 나름 건강보조제도 보조제중에 필요한건 꼭 꼭 찝어서 꾸준히 먹고있답니다. 그리고 뭐 이건 이제 전 지구적인 문제로 유해환경이라면 그냥 집밖..

#에듀얍 #웹디자인기능사 #프로그램공부 #모바일강의 1년전에 학생때 한번 수강했었던 에듀얍을 듣기전에는 관련 프로그램 전용강좌 사이트에 가입해서 하나의 프로그램만 강좌를 들을 수 있었는데 일단 나의 전공이 포토샵, 일러스트, 3D맥스, 애프터이펙트를 다루는 학과였기에 솔직히 학교에서 가르쳐주는걸로는 개인적으로 욕심에 차지 않아서 애들이 여러 사이트를 찾아다니며 스스로 공부하는 경우가 많았고 그당시에는 딱히 자격증보단 프로그램 자체에 호기심을 가지고있어서 대학생때는 자격증에 대해 알아보지도 않고 그것만을 위한 필기나 시험준비따윈 1도 안했었는데 이제 와서 보니 여러일을 하려 알아보니 역시 자격증은 여러일을하는데 중요하다는걸 강하게 느끼게 되서 이번에는 자격증을 딸 요량으로 공부해보기로했다. 진짜 에듀얍 들..

#기트리자벨린정 #지방컷팅제 #지방차단 #기트리닷컴 #다이어트 한창 바쁘다는 이유로 운동도 가볍게가볍게 스트레칭만 하고 뭘 먹어도 그냥 맘편하게 스트레스 안받으면서 그냥 먹어댔더니 근육돼지가 되어버린 요즘 다시금 마음을 바로잡고 바로 먹는걸 조절하기엔스트레스때문에 나중에 더 폭식할거 같아서 조금씩 줄여가기로... 그렇다고 육식을 좋아하는 내가 채식위주의 식단을 많이 짜면그건 그것대로 갑작스런 공복이 찾아올거 같아서ㅜㅜㅜ 삼겹살이랑 치킨뿐 아니라 크림스파게티부터 피자 짜장면 튀김 햄버거 핫도그등등등 길거리 음식등 세상엔 먹고 싶은건 많고 맛있는건 기름과 친한게 넘치는 세상 그리고 항상 다이어트하면 나오는 갑각류에서 얻을 수 있는 키토산 키토산다이어트는 이제 그렇게 특별한 다이어트 방법이 아닌만큼 그냥 키토..

1월 29일날 받은 제품을 이제야 포스팅을 하게 되는 클렌징티슈, 크렌징 오일, 클렌징 워터 다양하게 사용하고있지만 클렌징 밤?? 시중에 다양한 클렌징 제품을 봤지만 고체화시킨 클렌징제품은 개인적으로 처음사용해보는거라 ㅇㄴㅇ... 화장에 대해 24살 먹고나서야 하나하나 자세히 공부해나가고있는 나로서 클렌징이 화장에서 가장 중요하다는걸 듣고나서 화장품보다 클렌징제품과 마스크팩같은 맨얼굴 관리 제품이 더 많은거 같다 ㅋㅋㅋㅋ 처음본 느낌은 뭐랄까 음 양초같은 느낌이 강한데 냄새도 살짝 양초같은 ㅋㅋㅋㅋ 우와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마사지하듯 문지르니까 녹으면서 지워지는 느낌이 신기해 ㅋㅋㅋㅋ 고체라서 다른곳에 가지고다닐때 용기가 터지더라도 전부 없어지는건 방지할 수 있겠다 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 틴트쪽이 발색이 너무 강한 색이..

- 광주 수완지구 코코샤브 - 오빠야랑 내랑 100일날!! 특별히 내가 먹어본적 없는 진심 태어나서 처음먹어보는 샤브샤브를 먹으러 gogogogo!해서 7시에 도착!! 2층 코코샤브!! 사진 찎으려니 재빨리 자리를 피해주시는분은.... 설마...사...장...ㄴ...??이신...가요.. ㄷㅁㄷ... 진짜 미소가 귀여우신 직원분이 친절하게 가운데로 자리를 안내해주셨지만 우리 구석 창가자리루!! 죄송해여 ㅠㅜ 진짜 친절하게 안내해주셨는데 저흰 바깥 경치를 보며 먹는게 더 좋아여>_< 헿 고기 : 소고기 / 해물 / 한우 육수 : 매운(얼큰) / 사골 / 순한맛 술고있어...(소곤 나중에 칭구들이랑 단체로 와도 괜찮을듯...(소곤 되게 최신식으로 되어있는ㅇㅁㅇ... 가스를 사용하지 않아서 일단 너무 편리.....